De Mindbodybalance workshop van Waves in Zandvoort aan Zee is een gezondheidstraining op basis van oefentherapie Mensendieck en geinspireerd door yoga en pilates. Deze workshop van 3 uur is bestemd voor iedereen die wil leren optimaal te bewegen en om te gaan met fysieke en emotionele stress. Door oefeningen en coaching krijgt u tools en inzicht in het hervinden van balans. Het is een aanrader als ontspanningstherapie of voor het leren voorkomen en herstellen van lichamelijke klachten. Tevens is het geschikt voor degenen die al yoga/pilates beoefenen en hun kennis willen verdiepen, vanaf maart 2010. Kijk voor de agenda en voor meer ultieme wellness momenten op: www.newwaves.nl