Nieuws

Sporttraining voor vrouwen

In Nederland krijgt 1 op de 8 vrouwen borstkanker, waarvan slechts 5 procent erfelijk is. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat vrouwen die voldoende bewegen 20-40 procent minder kans hebben op het krijgen van borstkanker. Hierbij wordt de Nederlandse norm aangehouden, die 5 dagen in de week 30 minuten bewegen hanteert. Curves heeft daartoe een speciaal fitnessprogramma ontwikkeld voor vrouwen. Het trainingsprogramma van Curves... Lees meer hierover in het komende nummer van Massage Magazine. [http://www.massage-magazine.nl/abonneren/index.php Neem een abonnement of bestel het los nummer] Vind een dichtbijzijnde Curves-club op www.curves.nl.