Nieuws

Rugpijn en massage

Rugpijn en massage

Pijn is een van de belangrijkste motivatoren voor massage, dat wijzen diverse studies uit. Ongeveer 80 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten heeft regelmatig rugpijn. Meer dan de helft van de ondervraagden gaf aan dat de pijn zo ernstig was dat ze hun dagelijkse routine gedurende minstens een week niet konden uitvoeren. Velen melden dat ze door de pijn problemen hadden met slapen, seks en met het volhouden van pogingen op een gezond gewicht te komen. Veel mensen met klachten gingen daarvoor naar een masseur. Bijna de helft van hen had baat bij de behandeling. Een ander onderzoek, eveneens recent gepubliceerd in het Amerikaanse Massage Magazine rapporteert dat massage bij rugklachten effectiever is dan ontspanning alleen.