Nieuws

Tai Chi bij fibromyalgie

Beoefening van tai chi vermindert klachten van fibromyalgiepatiënten. Dat blijkt uit het onderzoek van de afdeling Reumatologie van het Tufts Medical Center in Boston waaraan 66 patiënten meededen. De helft kreeg twee keer per week een uur lang tai chi-les. De controlegroep bezocht eveneens twee keer per week een informatiebijeenkomst over fibromylagie gerelateerde onderwerpen. Die samenkomsten werden afgesloten met 20 minuten rek- en strekoefeningen. Als uitkomstmaat gold de score op een vragenlijst over fibrolmyalgieklachten (FIQ). Deelnemers aan de tai-chilessen scoorden voorgaand aan de interventie gemiddeld 62,9 punten. Na twaalf weken tai chi was dat gedaald tot 35,1 punten. In de controlegroep was de uitgangswaarde 68 punten. Dit daalde na twaalf weken tot 58,6 punten. Tai chi reduceerde zowel fysieke als mentale klachten. Commentatoren van de afdeling Complementaire en Integratieve Geneeskunde van de Harvard universiteit zijn onder de indruk van het resultaat. Wel stellen zij de vraag in hoeverre het placebo-effect van invloed is geweest. Een enthousiaste tai chi-leraar kan veel verschil maken voor pijnpatiënten die elders in de gezondheidszorg nul op het rekest kregen. Tai chi bestaat uit het uitvoeren van vloeiende bewegingen in combinatie met ademhalings- en evenwichtsoefeningen. Het is niet duidelijk wat het werkzame bestanddeel is; een solide dubbelblinde gerandomiseerde vergelijkingstrial behoort niet tot de mogelijkheden. Het is nog te vroeg om een recept voor tai chi uit te schrijven, zeggen de commentatoren. Maar herhaalstudies van grotere omvang zijn zeer welkom. Bron: Medisch contact