Nieuws

Koffie voorkomt depressie

Koffie voorkomt depressie

Van koffie drinken word je blij. Minimaal vier kopjes koffie per dag voorkomt zelfs een depressie bij vrouwen. Dit blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Harvard. Daar volgden wetenschappers tien jaar lang ruim 50.000 vrouwen en de relatie tussen het gebruik van koffie en de kans op een depressie. De researchers stelden vast dat vrouwen die minimaal vier of meer kopjes koffie tot zich nemen 20 procent minder kans hebben op een depressie. Bij 2 à 3 koppen ligt dit op 15 procent. Gedacht wordt dat cafeïne dezelfde werking heeft als antidepressiva. Het zou de productie van bepaalde hormonen stoppen. Ook geeft koffie meer energie en een beter gevoel op de lange termijn. (bron: De Telegraaf)