Nieuws

Massage tijdens

Massage tijdens

Masseurs kunnen hun cliënten tijdens de overgang helpen om hun hormoonspiegels weer in evenwicht te brengen. Dat is belangrijk, want vrouwen tussen de veertig en zestig kunnen veel last hebben van onder meer opvliegers en slecht slapen. Verschillende massagetechnieken kunnen daar echter een positief eff ect op hebben. Er bestaat een samenhang tussen stress en de ernst van overgangsklachten. Omdat Zweedse massage helpt tegen stress, kan het ook de symptomen van de menopauze verminderen. Een andere beproefde methode is voetrefl exologie. Door via de voet de nieren, bijnieren, hypofyse, hersenen, baarmoeder, schildklier, hart en lever te stimuleren, zullen onder meer opvliegers minder vaak voorkomen. Ten derde kan Shiatsu door beïnvloeding van de energie van de meridianen van nieren en milt overgangsklachten helpen verminderen. Bron: Institute for Integrative Healthcare and Natural Wellness.