Triggerpoint massage

Triggerpoints zijn punten in spieren waar de spiervezels constant samengetrokken zijn, dus niet meer in ontspanning komen. Dit veroorzaakt diverse pijnklachten, zoals bijvoorbeeld hoofdpijn, pijn in de nek, pijn in de onderrug, tennisarm, RSI, carpaal tunnel syndroom, muisarm, en pijn in gewrichten als schouders, polsen, heupen en enkels. Zelfs fybromyalgie kan zijn oorsprong hebben in triggerpoints. Triggerpoints zijn weg te krijgen door drukpuntmassage. Naast duimen en knokkels kunnen hierbij kunnen diverse hulpmiddelen worden gebruikt, uiteenlopend van een tennisbal in een sok tot uitgekiende dingen als de "Thera Cane" en de "Vierpoot"